うつ病改善！セロトニンを増やし「幸せホルモン」分泌を高める方法
うつ病患者さんの脳内で衝撃の事実が発生！！それは、、、神経伝達物質 (セロトニンやノルアドレナリンなど) が低下しているということ。 ちなみに「セロトニン」は、呼吸・体温調節・水分代謝など、血圧以外の自律神
ストレスを感じているあなたへ...
ダイエットに成功したい方必見！
青汁の効果・効能【まとめ】
身体の健康を維持するために「青汁を毎日飲む」ことは非常に効果的です。野菜不足などで足りない栄養を摂りたいときに最適な健康食品であり、原料には「大麦若葉」「ケール」「明日葉」といった栄養価の高い野菜が使われて
一人で悩むのやめにしませんか？
発達障害だからこそできること
世の中には、発達障害の当事者やそのご家族・友人・同僚・恋人の立場から悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます。様々な葛藤を抱えつつ、それでも「特性」を活かしながら前向きに暮らしている方もけっして少なくはありま