【ストレスと食】セロトニンとドーパミンを増やし「脳を元気にする」食べ物
気候や環境の変化によって「心身のバランス」を崩してしまう人がいます。中には、人間関係などの社会的ストレスや加齢、病気などによってセロトニンやドーパミンなどの分泌量に異常をきたし、「脳に病変」をもたらしてしま
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「痩せ体質」の作り方 〜 どうしてもダイエットを成功させたいあなたへ
なかなか痩せられないあなた。世の中には、(体質的に) 簡単に太りやすい方と、どんなに食べても太らない方の2種類が存在する…ということをご存知ですか？ 「そんなこと、どうだっていいの
一人で悩むのやめにしませんか？
「認知症」と「妄想性障害」の違いについて
70代の母親に、ここ数週間「認知症かも？？」と疑ってしまうような言動があり、病院に検査・入院を考えています。症状としては「被害妄想」… 「物忘れ」の類は一切なく、もしかしたら認知症ではなく、うつ