【ストレスと食】セロトニンとドーパミンを増やし「脳を元気にする」食べ物
気候や環境の変化によって「心身のバランス」を崩してしまう人がいます。中には、人間関係などの社会的ストレスや加齢、病気などによってセロトニンやドーパミンなどの分泌量に異常をきたし、「脳に病変」をもたらしてしま
ストレスを感じているあなたへ...
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ニオう汗は太る原因に！痩せるための「良い汗」をかく方法
いきなりですが、「汗をかけば痩せる」と思っていませんか？ でも、残念ながらそんなことはないんです。ただ汗をかくだけで痩せるというのは現実にはあり得ないことなんです。 実は、汗には
一人で悩むのやめにしませんか？
「認知症」と「妄想性障害」の違いについて
70代の母親に、ここ数週間「認知症かも？？」と疑ってしまうような言動があり、病院に検査・入院を考えています。症状としては「被害妄想」… 「物忘れ」の類は一切なく、もしかしたら認知症ではなく、うつ