「座りっぱなし」の健康リスクと簡単にできる改善方法について

  「長時間の座位は身体に悪い」「 早死にする」など とよく言われていますが、具体的にはいったい何が良くないというのでしょうか?しかも、座っている目的によっても悪影響ぶりが異なると言われています。 がん、心臓病

続きを読む

その症状、「脳」「脊髄」「神経」系の病気かもしれません

  気になる症状があっても「どの科を受診したらいいのかわからない」という方、多いのではないでしょうか。今回はその中でも、「脳・神経に異常がある可能性のある病気」を簡単にまとめてみました。受診する際の参考になれば

続きを読む

原因不明の不調は自律神経のせい?それなら「禅」が効果的!

  「イライラ」「不安」「無気力」「肩こり」「眼精疲労」「偏頭痛」「朝起きるのがつらい」「食欲がない」「うつ病」…現代人を悩ませる不調の原因。それは自律神経の乱れにあります。 しかしながら、「自律神

続きを読む

晩年は認知症に苦しんだ俳優ロビン・ウィリアムズさんの家族が語る真実

  映画『グッドモーニング,ベトナム』『いまを生きる』『レナードの朝』『アラジン』『ミセス・ダウト』『グッド・ウィル・ハンティング/旅立ち』『パッチ・アダムス トゥルー・ストーリー』『アンドリューNDR114』

続きを読む