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「座りっぱなし」の健康リスクと簡単にできる改善方法について

「長時間の座位は身体に悪い」「早死にする」などとよく言われていますが、具体的にはいったい何が良くないというのでしょうか？しかも、座っている目的によっても悪影響ぶりが異なると言われています。がん、心臓病

世の中には、様々な理由で「死にたい」と考えている方が結構いらっしゃいます。日本国内で年間約3万人、世界中でなんと80万人超が自殺しているというデータもあるくらいです。数年前の調査においては、インドで26万人

40歳の秋。「胆管ガン」のAさん (女性) は放射線治療を打ち切って、生後10か月の息子と共に家でクリスマスを迎える決断をしました。末期ガンで手術が難しい状態。家族や友人たちの前では「絶対病気に打ち克つから

ガン患者さんにとって、家族の支えは心強いものです。「ガンとわかったとき」「治療が行われているとき」「再発したとき」「治る見込みがなくなったとき」・・・その時々で、本人も家族も心情が激しく揺れ動きます。精神的

日本でも大ヒットしたアメリカのドラマ「ビバリーヒルズ高校白書」で人気を博した女優シャナン・ドハーティさん(ブレンダ役、45歳)は現在乳がんと闘っています　(2016年夏)。そんな中、ドラマで

「小さな大横綱」として国民的人気を博した元横綱”千代の富士” の九重親方が2016年7月31日午後5時11分、すい臓がんのため亡くなりました (享年61歳)。「ウルフ」の愛称で親しまれ、名力士と

2015年夏癌の告知を受け、右乳房全切除という女性にとってあまりにも残酷すぎる大手術を受けたタレントで元女子プロレスラーの北斗晶さん。その後彼女は、癌の転移が右脇のリンパにもみられたため、再入院し抗がん

全粒粉 (ぜんりゅうふん) パンは値段がちょっと高くヘルシーなイメージがありますが、本当のところどうなのでしょうか？そもそも全粒粉とは小麦粉の一種で、小麦の表皮、胚芽 (はいが)、胚乳を全て粉にしたもので

放送開始から40年以上経った今でも世界中で愛され続けている伝説の海外ドラマ「大草原の小さな家」を皆さんはご存知でしょうか？本作は誰もが認める不朽の名作で、色褪せない魅力がたっぷりと詰まっています。しかし、2