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ダニ・ハウスダストの原因・症状・対策！まとめ

湿度の高い梅雨や蒸し暑い夏の季節はダニやカビが最も繁殖しやすい時期でもあるので、辛いアレルギー症状に困っている方も多いことでしょう。特に、免疫力の弱い子供たちは何らかのアレルギーを持っていたりします。大人

「男性の魅力を決定する」と言っても過言ではないテストステロン (男性ホルモンの一種) を増やすには、どうしたらいいのでしょうか？テストステロンの分泌が減るということは、「筋肉」や「「性的魅力」がないことは

主な男性ホルモンの一つ、テストステロンは “下半身” だけに関係するホルモンと思ったら大間違いです！肥満や生活習慣病、さらには性格や職業選択といったメンタル面にまで大きく影響を与える

「歳のせいか体が硬くなってしまって」と嘆く人は少なくなりません。でも、「硬いからって何も問題はないでしょう？」と考える人も多いはずです。本当にそうなのでしょうか？実は、体が硬いことで不都合なこともあるので

現代人の多くは、眠りについて常に何らかのトラブルを抱えています。あるアンケートでは、日本人回答者の平均睡眠時間は6.5時間で、他の先進国より30分ほど短く、「眠りの質」に不満を感じている人が多いようです。

結婚後、何らかのストレスによって「適応障害」を引き起こしてしまう人が年々増えてきているそうです。これまでとは違う環境の変化についていけない状態が続き、心と体に異変が生じ、様々な症状が出てしまうのです。幸せ

やらなければならないことがまだまだ残っているのに、「どうしてもヤル気が出ない」ときないですか？今ひとつ食指が動かない。考えなければいけないことが数多くあるのに、なかなか良いアイデアが出ず、煮詰まっている。

自律神経は、循環器・消化器・呼吸器などの活動を調整するために24時間働き続けている神経です。昼の活動に必要な交感神経と夜の安静に必要な副交感神経のバランスを保ってもくれます。ところが、この自律神経が乱れる

「意欲や気力が低下し何もする気がしない…」中高年の男性がこのような不調を自覚した時は「更年期障害」の可能性があります。男性の更年期障害には「なりやすいタイプ」があるのですが、それはどんな人なのでしょうか。