寄生虫妄想について【まとめ】

  「体内に何らかの虫が存在し、チクチク・ムズムズするような感じ」がする。でも、皮膚科を受診し診察・検査を受けてみると「虫はいませんね」と言われてしまう。こうした症状はいったい何が原因で起こっているのでしょうか

続きを読む

【ストレスと食】セロトニンとドーパミンを増やし「脳を元気にする」食べ物

  気候や環境の変化によって「心身のバランス」を崩してしまう人がいます。中には、人間関係などの社会的ストレスや加齢、病気などによってセロトニンやドーパミンなどの分泌量に異常をきたし、「脳に病変」をもたらしてしま

続きを読む

「デジタルライフ疲労」(スマホ依存症) を解消する方法

  スマートフォンなどのデジタル機器は老若男女を問わず、日常生活に深く浸透しています。その結果、「デジタルライフ疲労」ともいうべき “疲労感” が生じ、社会性や生活充足度にまで悪影響をも

続きを読む

スマホ依存症のリスクは認知症 & うつ病にまで及ぶかもしれません

  「スマホ」への依存度が高くなればなるほど、「スマホ」を片時も手放せなくなってしまい、ついには現実的にやるべきことのほぼ全てを放置してしまう…という事態に陥ってしまいます。 このように、社会生活や

続きを読む

心の病気をカミングアウトした世界の鬱セレブたち

  現在、うつ病に苦しめられている人たちは世界中に3億2200万人いるとされています。これは全人口の4.4%にあたる規模。特に自己申告されていない方もいるので、そう考えると実際の数はもっといる…とい

続きを読む