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精神疾患の原因と対策 ② イジメる子へのメンタルケアが大事

近年、度重なる「いじめを苦にした自殺」と「いじめに対する学校や教育委員会の対応への不信感」が大きな話題となっています。そもそも、なぜ、いじめはなくならないのでしょうか？「いじめる子の気持ち」

昨今、精神疾患についての研究が多岐になされ、「イジメとの関連性」についても成果の発表がありました。そこには、「イジメは脳を傷つけている」と書かれており。。。イジメ　⇨　扁桃核が傷つく　⇨　精

15人に1人が一生に一度はかかってしまうとも言われているうつ病。。。例えば、タレントの泰葉さんは自らが「躁うつ病」であったことを告白しました。彼女は芸能活動を休止し、3年ほど治療に専念してい

「生きるのが辛い」とか「死にたい」とか、そういう気持ちを抱いて、「もう無理！限界だ！」と思ったらこの記事を最後まで読んでみてください。人の心というものは、様々な慣習、偏見、思い込みに囚われやすいものです。

ヨガは、「変化」を確かめながら行うことが効果的！集中力を養い、内から溢れる充実感を得ることができます。肉体を自分でコントロールすることで、リフレッシュできてストレス解消へと繋がっていくのです。ところで、「

それなりに普通に子供時代・学生時代を過ごし、就職活動もスムーズに進み、正社員として社会人をスタート。それからまもなく、忙しい社会人生活に慣れてきた頃、なんとなく仕事にストレスを感じ始め、そのうち休みがちにな

ストレスは、不規則な生活（食事・睡眠・運動など) や仕事・人間関係・お金・人生に対するマイナスの心理状態（不安・プレッシャー・コンプレックス・自己否定）などが原因です。いずれの場合も、自律神経やホルモンの

「疲労は、「肉体疲労」「精神疲労」「神経疲労」の3つに分けることができます。そして、「体が疲れている」と感じても、その多くは実は「脳の疲れ」だとも言われています。さらに近年、「疲れが他の人より強い」「検査

視力が低下してしまう原因には、「遺伝」「生活習慣」「病気の影響」など、様々な要因が考えられます。しかしながら、なかなか治らない目の疾患の陰に、実は脳の問題が隠れているとしたら・・・「家族みんな視力悪いし&