自律神経を整えるための最善策は「笑い」と「禅」

  自律神経は、循環器・消化器・呼吸器などの活動を調整するために24時間働き続けている神経です。昼の活動に必要な交感神経と夜の安静に必要な副交感神経のバランスを保ってもくれます。 ところが、この自律神経が乱れる

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子育てに苦しむシングルマザーと貧困問題に立ち向かう小児科医の役割

  貧しさゆえに、自分の子供を殺害してしまう母親。そんな悲惨な事件が日本各地で発生しています。母子家庭の2世帯に1世帯は貧困にあえいでいるという現実。 彼女たちの普段の食事は、粉を焼いたものだけだったり白ご飯だ

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重複障害の偉人ヘレンケラー③ 「不自由な人たちよ、幸せになれ!」

  1歳9ヶ月の時に、胃と脳髄の急性充血による高熱で視覚と聴覚を失い、言葉が不自由になってしまったヘレン・ケラー。 しかし、そんなヘレンを、両親はじめ周囲の人たちは懸命にサポートし、立派な大人になれるよう勉強さ

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