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スマホ依存症のリスクは認知症 & うつ病にまで及ぶかもしれません

「スマホ」への依存度が高くなればなるほど、「スマホ」を片時も手放せなくなってしまい、ついには現実的にやるべきことのほぼ全てを放置してしまう…という事態に陥ってしまいます。このように、社会生活や

「男性の魅力を決定する」と言っても過言ではないテストステロン (男性ホルモンの一種) を増やすには、どうしたらいいのでしょうか？テストステロンの分泌が減るということは、「筋肉」や「「性的魅力」がないことは

主な男性ホルモンの一つ、テストステロンは “下半身” だけに関係するホルモンと思ったら大間違いです！肥満や生活習慣病、さらには性格や職業選択といったメンタル面にまで大きく影響を与える

近年、十分な睡眠をとっているにも関わらず、昼間の眠気が強く、仕事中に居眠りをしてしまう人が増えているそうです。これは「過眠症」という睡眠障害の一つで、不眠症と対極に位置しています。 &nbsp

「慢性疲労症候群」は、いわゆる「慢性疲労」とは異なり、原因のわからない極度の疲労感が長期間続く病気です。日常生活に影響があるほどの疲労感・・・風邪のような症状・・・「どうし

8月に入ってからずーっと暑い日が続いていますね。そりゃあ、男子諸君はだらしない格好したって平気ですし、大股開きで扇子扇ぎしても許されるのでしょうが… 女子はそんなわけにはいきません

熱中症の基本的な条件は、暑いところ（暑熱環境）にいたかどうかです。症状は様々で、めまい、ふらつき、吐き気、立ち上がれない、だるい、筋肉痛、湿疹、高熱、大汗、意識障害、けいれんなど… &nbsp

夏本番。屋外でのレジャーやスポーツだけでなく、買い物などでちょっと外出する際にも気をつけなければならないのが熱中症です。高齢者や子どもはもちろん、健康な大人たちも注意が必要です。そんな熱中症対策の定番と言

「暑すぎて食欲がない」「体がだるくていつも疲れた感じがする」・・・それはズバリ、夏バテです。しかし、たとえ夏バテでも、食べるものはしっかり食べないといけません！なぜなら、食