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うつ病患者の心はどこを向いているの？

「そもそも、うつ病って何？」と聞かれて、明確に答えられる人はどれくらいいるでしょうか？そしてこの質問は、実際「うつ病」になってしまった当事者やその家族にとっては非常に難しい質問かもしれません。もう一つ。快

自信をなくした時、死んでしまいたい時、笑顔を取り戻せそうもないと思った時・・・「幸せを感じ、気持ちが楽になる」にはどうしたら良いのでしょうか？方法はいろいろあり、どう実行するかは人それぞれですが、一つの手

ここ数年、20〜30代の女性に増えている新しい心の病気に「パニック障害」「社会不安障害」「境界性人格障害」、そして「非定型うつ病」があります。これらの心の病気は認められてからまだ日が浅く、専門家の間でも十

近年、子供の頃にイジメを受けた人が大人になってもその後遺症に苦しんでいるという実態が明らかになってきました。日本の教育現場や会社などで、折にふれて問題となる「いじめ」ですが。。。イジメによる心の傷が深けれ

人は皆、壁にぶつかり、迷い、悩み、苦しんでいます。しかしそれでも、人は家族やペットの存在に癒され、趣味や休息、旅行などを生きる糧として笑顔で歩んで行っているのです。それでも、中にはやる気が出なくなったり、

男性のうつ病には “女性とは異なる特徴” があります。ご存知のように、うつ病は気分の落ち込みを伴うため、心身の状態や日常生活に大きな影響をもたらし、時には自殺に至るこ

海外ではうつ病を含めた精神疾患の治療にアニマルセラピーが用いられています。動物は「精神疾患の患者に対して良い影響を与える」と考えられているのです。例えば、犬を飼えば毎日散歩をさせる必要があります。ペットの

私たちの体には「交感神経」と「副交感神経」という神経があり、これら２つを合わせて「自律神経」と呼びます。このバランスが崩れて体を正常に調節することができなくなる状態を「自律神経失調症」と言います。症状は人