内臓疾患の改善 & ダイエットに効果的な「体幹トレーニング」の正しいやり方

  世界的なアスリートやモデルさんなどが実践していることで最近話題の「体幹トレーニング」ですが、皆さんはやってみたことありますか? 「体幹トレーニング」の効果は、ランニングで持久力を高めることにつながったり、日

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慢性的な腹痛や下痢は「うつ病」を治せば改善するかもしれません

  過敏性腸症候群 (IBS)の発症の大きな要因はストレスだといわれています。過敏性腸症候群の患者さんは、うつ病や不安症といった心の病気を抱えているケースが多いことが知られています。 では、心の病気を治療するこ

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「パーキンソン病」と「パーキンソン症候群」の違いってなに?

  45歳の時に「若年性パーキンソン病」を患ったとして、伝説のロックバンド「44マグナム」のボーカル梅原達也さんの名前が挙がっていましたが、それから10年ほどの歳月が流れ、東京・高円寺のライブハウスで復活を果た

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「男の更年期障害」を改善のために必要なテストステロンを増やす5つの方法とは

  「男性の魅力を決定する」と言っても過言ではないテストステロン (男性ホルモンの一種) を増やすには、どうしたらいいのでしょうか? テストステロンの分泌が減るということは、「筋肉」や「「性的魅力」がないことは

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「男の更年期障害」の症状とテストステロンの大小を自分で簡単に判断する方法

  主な男性ホルモンの一つ、テストステロンは “下半身” だけに関係するホルモンと思ったら大間違いです!肥満や生活習慣病、さらには性格や職業選択といったメンタル面にまで大きく影響を与える

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眠れずに死んでしまう病気「致死性家族性不眠症」と、一般的な「不眠症」の特徴・原因・リスク

  致死性家族性不眠症 (Fatal Familial Insomnia) とは、有効な治療法が未だ確率されていない難病の一種で、突然変異で遺伝するため、家系的に発症することがあります。 ただし、非常に珍しい病

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トランスジェンダーの人が直面する職場での現実と世界で活躍する有名セレブたち

  トランスジェンダーとは、ラテン語で「乗り越える」「逆側に行く」を意味する「トランス」と、英語で「社会的性別」を意味する「ジェンダー」を合わせた合成語です。 近年、LGBTという言葉をよく見聞きするようになっ

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腸内環境を整える生活習慣と気をつけたい腸の病気について

腸は小腸と大腸に分けられます。小腸はさらに十二指腸・空腸・回腸に分けられ、主に栄養素の吸収を行なっています。一方の大腸は、盲腸・結腸 (上行結腸、横行結腸、下行結腸、S状結腸)・直腸に区分され、水分の吸収と排せつ物の貯蔵

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