40代からの「突然死」、その原因と予防法まとめ

突然死 (Sudden Cardiac Death ) とは、症状が出現してから24 時間以内に死に至ることで、虚血性心疾患、心室性不整脈、大動脈瘤破裂、脳血管障害、てんかん重積発作、喘息重積など死因が特定できるものと、原因不明のものがあります。

20～30代に比べ、40代で「ガクッと体が衰えた」という話はよく聞きます。それまで健康だった人でも、40代に入って突然大病を患ったり突然死したりするケースも増えてきています。まさに40代は「体の曲がり角」なのです。

40代でやってくる体の衰え…

一体なぜ、40代から病気になりやすくなるのでしょうか？

※ ここからよく読んでくださいね！
 

40代は、それまで体に溜まってきた “悪いもの” が限界を超えて溢れ始める時期… なのです。しかも、その傾向は昔より顕著で、”心臓病の若年化” が進んでいるのです。理由は様々ですが、一例を挙げると、「食事の偏食化」「添加物」「ストレスの深刻化」などです。

つまり、“蓄積された悪いもの”  プラス  “体の衰え” が、ちょうど40代から現れてくるのです。

若いうちは体が元気なので、添加物などは肝臓でガンガン解毒していきます。しかし、40代ともなるとそうもいきません。処理しきれなくなってくるんです。ストレスも同様で、以前より体に影響が出やすくなるのです。

40代から衰えるメカニズムについてはだいたいわかってもらえたと思います。さて、それを踏まえて、ここからは「予防法」についてみていきましょう。

まず、心疾患に限らず、がんや脳血管疾患をも含めた病気全般から体を守るにはどうすればいいと思いますか？

キーワードは「血管の炎症」です。

「ガン」「心疾患」「脳血管疾患」…これら三大疾病に共通する原因は、なんと「血管の炎症」なんです。心疾患や脳血管疾患といった血管の異常から生じる病気はもちろん、がんも基本的には炎症が原因なのです。

※ 実は、がん細胞は毎日のように体内で生まれますが人体の能力で退治されています！

※ ただし、炎症が起きてしまうと、がん細胞の生まれるスピードが早まって対処しきれなくなくなってしまうのです！

そこで、「血管の炎症」をどう抑えるかということが重要になってくるわけです。

まずは、「添加物」「ストレス」を抑えた生活習慣を意識してみましょう！

特にストレスに関しては、肥満でもなく健康的に見える人がストレス起因による「血管の炎症」のため、「大病」「突然死」になってしまうのです…

十分にあり得ることなのです。