インド人もびっくり!「笑いヨガ」でストレス解消 & 健康効果抜群!

  ヨガは、「変化」を確かめながら行うことが効果的!集中力を養い、内から溢れる充実感を得ることができます。肉体を自分でコントロールすることで、リフレッシュできてストレス解消へと繋がっていくのです。 ところで、「

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末期がん患者からの助言「それでも生き甲斐を見つけて!」

  「申し上げにくいのですが、肺に悪性の腫瘍があります。」 「進行状況はステージ4です。このまま何もしなければ持って3ヶ月。長くとも半年でしょう。」   確かに、ここ1年で私の体重は10kgほど落ちま

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死因第3位の「大腸ガン」を自分で予防し退治する方法

  2015年、大腸がんの闘病生活を続けていた俳優の今井雅之さんが54歳の若さで亡くなりました。大腸がんは国内で3番目に多い癌であり、「日本人女性の死因第一位!」とも言われています。 ただし、早期発見・治療がで

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世界と日本の「安楽死」「尊厳死」事情 〜 幸せな死に方とは…

  スイス、オランダ、ベルギー、アメリカ、スペイン、日本。。。国が変われば、文化も価値観も大きく異なります。それは「人間の最期」のあり方についても同じこと。 「老いていくことは不幸だ」と感じていたAさん (80

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