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【健康長寿】長生きする仕事 (職種) とは

厚生労働省の調査結果によれば、日本人の平均寿命は男女ともに過去最高を更新し続けています。今後この長寿化はまだまだ続き、90歳まで生きる人はさらに増加していくことでしょう。一方で、「職業病」により余命を短く

女性だけの症状と思われがちな更年期障害ですが、実は男性にもあり、男女ともに40代から起こり得ます。女性の場合は女性ホルモン (エストロゲン) の減少が原因であり、男性の場合は男性ホルモン (テストステロン)

近年、「見た目は大人なのに中身は子供」という男性が増えているそうです。このように、「精神的に大人になれない」「いつまでも大人になれない状態」をピーターパン症候群 (Peter Pan Syndorome)

「生きるのが辛い」とか「死にたい」とか、そういう気持ちを抱いて、「もう無理！限界だ！」と思ったらこの記事を最後まで読んでみてください。人の心というものは、様々な慣習、偏見、思い込みに囚われやすいものです。

それなりに普通に子供時代・学生時代を過ごし、就職活動もスムーズに進み、正社員として社会人をスタート。それからまもなく、忙しい社会人生活に慣れてきた頃、なんとなく仕事にストレスを感じ始め、そのうち休みがちにな

長く会社勤めをしていると、上司、同僚、部下、他部署、取引先の中に、どうしても「苦手な人物」が出てきます。中でも、長い時間を一緒に過ごすことになる直属の上司や部下、同僚の中にウマが合わない人物がいると、寿命を

「疲労は、「肉体疲労」「精神疲労」「神経疲労」の3つに分けることができます。そして、「体が疲れている」と感じても、その多くは実は「脳の疲れ」だとも言われています。さらに近年、「疲れが他の人より強い」「検査

今、「認知症の人の尊厳を大切にする」フランス生まれのコミュニケーション技術が「介護者のストレス軽減にも効果がある」として注目を集めています。これってすごいことですよね。認知症患者の人格を尊重しつつ、介護す

「スマホ」への依存度が高くなればなるほど、「スマホ」を片時も手放せなくなってしまい、ついには現実的にやるべきことのほぼ全てを放置してしまう…という事態に陥ってしまいます。このように、社会生活や