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むずむず脚症候群の症状・原因・治療法【まとめ】

「虫が肌を這うような感覚」「いやっ、体内に虫がいる？」…こうした気持ちの悪い症状はいったい何が原因で起こっているのでしょうか？単なる皮膚の感覚異常？？「夜、眠りたいのに眠れない」「意識すればす

気候や環境の変化によって「心身のバランス」を崩してしまう人がいます。中には、人間関係などの社会的ストレスや加齢、病気などによってセロトニンやドーパミンなどの分泌量に異常をきたし、「脳に病変」をもたらしてしま

健康診断でLDLコレステロールが基準値より高く、医師から「気をつけるように」と言われても、具体的にどうしたらいいのかわかりません。「こうなってしまった原因と対策が知りたい！」日常の生活の中で、何をどうす

健康になるために食べる「健康食品」。例えば、野菜、魚、納豆、ヨーグルトなどなど。皆さんも、毎日意識的に摂取されているのではないでしょうか？でも、ここで注意すべきことがいくつかあります。それは、「量」「食べ

タレントの麻木久仁子さん (1962年生まれ) は、仕事が順調だった40代の終わりに「脳梗塞」と「乳がん」に見舞われました。「運動は嫌いですが、栄養のことを考えてほぼ自炊していましたし、人間ドックの検査項

いきなりですが、癌 (がん) は「早期発見」よりも「予防」の方が大事です！癌を予防するには、「癌にならない」のがベストです (一次予防)。がん検診は、これに次ぐ「二次予防」にあたります。「がんによる早死」

日本人の死因第一位である「がん」は、生涯において2人に1人は罹ると言われています。こう考えると確かに恐ろしい病気なのですが、定期検診を受けることによって早期発見・早期治療していくことができます。私たちの体

身体の健康を維持するために「青汁を毎日飲む」ことは非常に効果的です。野菜不足などで足りない栄養を摂りたいときに最適な健康食品であり、原料には「大麦若葉」「ケール」「明日葉」といった栄養価の高い野菜が使われて

青汁は、不足しがちな野菜の栄養素を手軽に補うことができる健康アイテムです。多くの方が健康・美容・エイジングケアに活用しています。例えばこんな方にオススメです ↓ ◉ 美容・アン