精神疾患の原因と対策 ② イジメる子へのメンタルケアが大事
近年、度重なる「いじめを苦にした自殺」と「いじめに対する学校や教育委員会の対応への不信感」が大きな話題となっています。そもそも、なぜ、いじめはなくならないのでしょうか? 「いじめる子の気持ち」
続きを読む近年、度重なる「いじめを苦にした自殺」と「いじめに対する学校や教育委員会の対応への不信感」が大きな話題となっています。そもそも、なぜ、いじめはなくならないのでしょうか? 「いじめる子の気持ち」
続きを読む昨今、精神疾患についての研究が多岐になされ、「イジメとの関連性」についても成果の発表がありました。そこには、「イジメは脳を傷つけている」と書かれており。。。 イジメ ⇨ 扁桃核が傷つく ⇨ 精
続きを読む15人に1人が一生に一度はかかってしまうとも言われているうつ病。。。 例えば、タレントの泰葉さんは自らが「躁うつ病」であったことを告白しました。彼女は芸能活動を休止し、3年ほど治療に専念してい
続きを読む女性だけの症状と思われがちな更年期障害ですが、実は男性にもあり、男女ともに40代から起こり得ます。女性の場合は女性ホルモン (エストロゲン) の減少が原因であり、男性の場合は男性ホルモン (テストステロン)
続きを読むヨガは、「変化」を確かめながら行うことが効果的!集中力を養い、内から溢れる充実感を得ることができます。肉体を自分でコントロールすることで、リフレッシュできてストレス解消へと繋がっていくのです。 ところで、「
続きを読む「疲労は、「肉体疲労」「精神疲労」「神経疲労」の3つに分けることができます。そして、「体が疲れている」と感じても、その多くは実は「脳の疲れ」だとも言われています。 さらに近年、「疲れが他の人より強い」「検査
続きを読む視力が低下してしまう原因には、「遺伝」「生活習慣」「病気の影響」など、様々な要因が考えられます。しかしながら、なかなか治らない目の疾患の陰に、実は脳の問題が隠れているとしたら・・・ 「家族みんな視力悪いし&
続きを読むスマートフォンなどのデジタル機器は老若男女を問わず、日常生活に深く浸透しています。その結果、「デジタルライフ疲労」ともいうべき “疲労感” が生じ、社会性や生活充足度にまで悪影響をも
続きを読む「スマホ」への依存度が高くなればなるほど、「スマホ」を片時も手放せなくなってしまい、ついには現実的にやるべきことのほぼ全てを放置してしまう…という事態に陥ってしまいます。 このように、社会生活や
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