心の病気をカミングアウトした世界の鬱セレブたち

  現在、うつ病に苦しめられている人たちは世界中に3億2200万人いるとされています。これは全人口の4.4%にあたる規模。特に自己申告されていない方もいるので、そう考えると実際の数はもっといる…とい

Read more

「男の更年期障害」の症状とテストステロンの大小を自分で簡単に判断する方法

  主な男性ホルモンの一つ、テストステロンは “下半身” だけに関係するホルモンと思ったら大間違いです!肥満や生活習慣病、さらには性格や職業選択といったメンタル面にまで大きく影響を与える

Read more

眠れずに死んでしまう病気「致死性家族性不眠症」と、一般的な「不眠症」の特徴・原因・リスク

  致死性家族性不眠症 (Fatal Familial Insomnia) とは、有効な治療法が未だ確率されていない難病の一種で、突然変異で遺伝するため、家系的に発症することがあります。 ただし、非常に珍しい病

Read more

薬に頼らない「うつ」の治療・改善法☆

  最新の医療現場では脳内の血流の流れを画像化するなど、新しい技術が次から次へと出てきており、うつ病を客観的に診断できるとして注目を集めています。 このように、これまでは心の病として扱われてきたうつ病が、脳の病

Read more

親の介護で自己嫌悪に悩まされる子供世代の現実

  年末年始や夏休み…久しぶりに実家に帰省して、親の老いを感じる人も多いのではないでしょうか。故郷に暮らす老いた親が、いよいよ動けなくなったとき、あなたはどうしますか? 都会を離れ、田舎で一緒に同居

Read more

自律神経を整えるための最善策は「笑い」と「禅」

  自律神経は、循環器・消化器・呼吸器などの活動を調整するために24時間働き続けている神経です。昼の活動に必要な交感神経と夜の安静に必要な副交感神経のバランスを保ってもくれます。 ところが、この自律神経が乱れる

Read more