トランスジェンダーの人が直面する職場での現実と世界で活躍する有名セレブたち

  トランスジェンダーとは、ラテン語で「乗り越える」「逆側に行く」を意味する「トランス」と、英語で「社会的性別」を意味する「ジェンダー」を合わせた合成語です。 近年、LGBTという言葉をよく見聞きするようになっ

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自律神経を整えるための最善策は「笑い」と「禅」

  自律神経は、循環器・消化器・呼吸器などの活動を調整するために24時間働き続けている神経です。昼の活動に必要な交感神経と夜の安静に必要な副交感神経のバランスを保ってもくれます。 ところが、この自律神経が乱れる

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更年期障害になりやすい男性の特徴と対処法

  「意欲や気力が低下し何もする気がしない…」中高年の男性がこのような不調を自覚した時は「更年期障害」の可能性があります。男性の更年期障害には「なりやすいタイプ」があるのですが、それはどんな人なのでしょうか。

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