眠れずに死んでしまう病気「致死性家族性不眠症」と、一般的な「不眠症」の特徴・原因・リスク

  致死性家族性不眠症 (Fatal Familial Insomnia) とは、有効な治療法が未だ確率されていない難病の一種で、突然変異で遺伝するため、家系的に発症することがあります。 ただし、非常に珍しい病

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「疲労」と「ネガティブ」を吹っ飛ばす言霊のチカラと瞑想食事法

  今日も1日お疲れ様でした!落ち込んだこと、怒りを覚えたことなどいろいろあったことでしょう。でも、それらを引きずってしまっては、夜中まで悶々としてしまいますよね? さて、仕事後の楽しみといえば食事ですよね☆

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自分を嫌いになってしまった時 〜「心の免疫力」を高める方法とは?

  自分に自信が持てず、心理学で言うところの「自己肯定感が低い」人の周辺には、批判的な意見を口にする人たちが多くいるようです。人は「否定」にさらされ続けることで、「自分はやっぱりダメな人間なんだ…」

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薬に頼らない「うつ」の治療・改善法☆

  最新の医療現場では脳内の血流の流れを画像化するなど、新しい技術が次から次へと出てきており、うつ病を客観的に診断できるとして注目を集めています。 このように、これまでは心の病として扱われてきたうつ病が、脳の病

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