認知症介護をする家族が必ず抱く心理と「良い介護」「悪い介護」について

  何年もお風呂に入らずデイサービスにも行かない認知症の母。外出すらすることがなく、介護者である娘は「不幸な介護」人生の真っ只中でした。 しかし、あることをきっかけに「どん底」から光が見えてきたのです。つまり、

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「疲労」と「ネガティブ」を吹っ飛ばす言霊のチカラと瞑想食事法

  今日も1日お疲れ様でした!落ち込んだこと、怒りを覚えたことなどいろいろあったことでしょう。でも、それらを引きずってしまっては、夜中まで悶々としてしまいますよね? さて、仕事後の楽しみといえば食事ですよね☆

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余命数ヶ月からの復活!十数年間長生きできた食習慣とは

「体の調子が良くない」と感じる人は、まず食生活を見直すべきだと思うのですが、世の中にはそのことを証明するかのように、ガンで「余命数ヶ月」の宣告を受けた後も食習慣を見直し長生きしている方もいらっしゃいます。 まさに、人間の

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根津甚八さんの栄光と挫折人生!晩年はうつ病、交通事故、病気、孤独との闘いだった…

  映画、テレビドラマ、舞台と幅広く活躍していた元俳優の根津甚八さんが2016年末、深部静脈血栓症及び肺塞栓症による肺炎のため亡くなりました (享年69)。根津さんは右眼下直筋肥大を発症するなどして、2010年

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自分を嫌いになってしまった時 〜「心の免疫力」を高める方法とは?

  自分に自信が持てず、心理学で言うところの「自己肯定感が低い」人の周辺には、批判的な意見を口にする人たちが多くいるようです。人は「否定」にさらされ続けることで、「自分はやっぱりダメな人間なんだ…」

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森友学園籠池ファミリーの闇と「死は不幸」…ではないというお話

  人は誰もが幸福になりたいと願うもの。ところで皆さんはブータンという国をご存知でしょうか?ブータンは経済的、物質的には世界でも貧しい国の一つなのですが、国民の9割以上が「自分は幸福だ」と感じているらしいのです

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